Peut-être est-il temps pour vous d’arrêter de fumer?

Ce jeudi 1er mars, le paquet de cigarette va prendre, en moyenne, 1€, soit presque 8€ le paquet de cigarettes. Officiellement,  le gouvernement, « espère engendrer une « prise de conscience » chez les fumeurs, et  vise le seuil symbolique de 10 euros par paquet en 2020.  »

Comme d’habitude, c’est un peu facile… Faut-il vraiment payer un paquet de cigarette 8€ pour se rendre compte et prendre conscience que le tabac est une addiction  qui entrave votre liberté, ruine votre santé et votre porte-monnaie?

Bon, concrètement, comment faire pour arrêter de fumer, sans stress et sans prendre 20kg?stop-tabac

L’hypnose est une méthode très efficace et rapide qui a fait ses preuves.

Comment ça se passe?

Pour que votre séance pour arrêter de fumer soit efficace, vous devez  en avoir la volonté consciente. L’hypnose est une aide précieuse, mais ce n’est pas le thérapeute qui fera le travail à votre place ! Arrêter de fumer devient beaucoup plus facile et plus confortable, pour vous et pour votre entourage, mais c’est toujours vous qui êtes aux commandes et qui décidez avant tout de faire cette démarche…

Le thérapeute commence par faire le point sur votre « histoire » de fumeur (si vous avez déjà arrêtés, comment, combien de temps …etc), sur vos habitudes de consommation (combien, à quel moment, en quelles circonstances…etc),  et surtout, sur vos motivations pour arrêter de fumer.

Puis la séance. L’état d’hypnose permet d’entrer en communication avec votre inconscient. C’est dans cette partie de vous que sont placés et gérés tous les automatismes. La cigarette en fait partie. C’est pour cela qu’il est difficile d’arrêter de fumer consciemment : les mécanismes de la cigarette sont logés en profondeur.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez mettre en place toutes vos ressources pour « désactiver » le besoin ou l’envie de fumer. En une ou quelques séances, vous arrêtez totalement la cigarette et sans compenser. L’arrêt se fait rapidement mais en douceur, et de ce fait, le corps ne cherche pas à compenser par autre chose (de la nourriture, par exemple), donc : pas de prise de poids, pas de « lutte » interne. Conscient et inconscient avancent dans la même direction avec un même objectif: se libérer de la cigarette.
Vous retrouvez donc votre liberté en douceur.

Vous êtes prêt pour en finir avec la cigarette?

K.P.

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